Creatine Pure Micronized 300g - Sandía

Pure Micronized Creatine de Erix Nutrición está compuesta exclusivamente por creatina monohidrato pura, sin aditivos, aromas ni colorantes. Gracias a su formato micronizado, permite alcanzar la dosis recomendada por la EFSA (5 g diarios) en una sola toma. Puedes consumirla directamente o incorporarla fácilmente en batidos u otras preparaciones alimenticias.

¿Cómo actúa la creatina monohidrato?

• Aumenta los niveles de fosfocreatina muscular, una molécula clave en la producción rápida de energía (ATP) durante esfuerzos intensos y de corta duración.
• Favorece la hipertrofia muscular, al estimular la expresión genética que promueve la retención de agua dentro de la célula muscular, lo cual contribuye al aumento del volumen muscular.
• Mejora la capacidad de almacenamiento de glucógeno, lo que puede potenciar el rendimiento durante entrenamientos intensos o prolongados.
• Optimiza el rendimiento físico en esfuerzos repetidos, cortos y de alta intensidad. Este beneficio, respaldado por la EFSA, se alcanza con una dosis diaria de 5 g.